AIXO HA SIGUT LA HOSTIA

Ja soc un home de ferro, o aixo diuen.

L'historia dels entrenos, que si entrenava poc, que si patatim que si patatam, han quedat en no res.

A les 5.00 del mati em llevo pa acudir a la sortida, amb una miqueta de nervis, tot sol, el Xavi es a un altre hotel.

Arribo, no hi ha molta gent hem preparo, tot correcte.

Comença la cursa, la natacio, nomes hi ha 1.500 persones pa embornar una primera boia que deu estar a uns 400 metres, i que com soc miop no veig. Mos tirem, quantitat de peus mans, cops espentes agafades, pareix l'infern, pero hem de pensar que es el cel.

Al sortir de la primera volta vaig zombi, per lo que em treuen de l'aigua los voluntaris, per aixo me prenc la segona en calma hi ha moltes oles. de la segona volta surto mes relaxat, crec que dec anar el 500 com a minim (finalment el 609), nosta mal.

Comença la bici, surto euforic, busco un ritme de 35 km/h, per anar a buscar el port, pel terreny pla ja vaig superant gent lo que m'anima molt. arribem al km 20 a una rampa que lo menos te un 20%, pareix que se mos haigue de tombar la bici, comenòa un port que despres sera progressiu.

Al km 50 comença el verdader port, nus 19 km al 5% de promig, aqui me pego una passejada superant gent, crec que inclus vaig conservador de veure el ritme dels altres, ningu em supera, inclus agafo gent que poc abans m'ha passat.

Me trobo amb catalans, Lluis del costa Brava, i algun més, que m'acompanyen una estona pero no me poden seguir. El terreny es molt dur, i fins al km 120 no comencem a baixar. Alli aconsegueixo assolir un grupet de 6 corredors on hi ha dos catalans, Aleix d'Olot i un altre, es baixa molt fort, jo casi nols puc seguir pero m'esforço per no perdre el bon ritme.

A 30 km de meta hi ha un avituallament, alli el grup es desfa una mica, i men dono conte de que van tots rebentats, aixi que men vaig amb un italia i Aleix es queda.

A l'arribar a boxes quasi be ploro, 5h33minuts, es un temps increible, i ja estic content. Me n'adono que podria fer 10 hores, pero penso nomes en acabar. surto a correr en la posicio 215, he superat 400 bikers, i probablement hagi fet un dels 100 millors temps, ja ho vore quan tingue un rato a la web.

Surto a correr, la primera volta prenc contacte, no he fet cap entreno de mes de 3.30 hores, per lo que vaig en molt de compte. Encara aixi faig el primer quart en 45 minuts pelats, a ritme de 3 hores. Prompte vore que es un miratge, lo cos muscularment ja no va, no tinc moral per forçar-lo, i tinc por de lesions, baixo el ritme i passo la mitja en 1.37, encara estic animat pero vindra lo pitjor.

Los ultims 20 km son pa plorar, duc un ritme d'uns 5.30 aproximadament, he de parar a caminar cada 2-3 km, i la ultima volta me costara casi una hora. M'he posat el crono i nomes controlo el temps de la marato, per no pensar en les 9 hores que porto competint.

Finalment encaro arribada, apoteosis, amb el cos fet malbe, he hagut de parar a llevarme els pantalons i tot al mk 23, arribo fos, pero feliç, Rafa esta alli, me felicita, i Xavi,...que es un crac ha corregut la marato en 3.15 per acabar en la posicio 44. Final, 132 lloc, 29 de la categoria, 10 hores 21 minuts 21 segons, 1h8 nedant, 5h33 en bici (32.4) i 3h29 la marato. Tardaré pero ho repitiré, de ben segur, i sera per fer menys de 10 hores si torno aqui o 9h45 si vaig a ROTH.