Després d'un estiu bastantcarregós (amb molts entrenos i poca competició) em vaig desplaçar a la Ràpita per a prendre part en la cursa dels 10.000 m, en aquest cas, hi vam ser una bona colla de fondistes d'Amposta, i vam comptar amb el Juanma, que es un nou company d'entreno que acabaría just darrere meu.
Resultat 35.20 al 10.000 amb força desnivell, quart, i a tant sols de 20 segons d'un monstre com Remigio Queral.
Fa quinze dies em vaig assabentar de que es feia el TRIATLO "PER ETAPES" IRONTERRA, això vol dir que farem tres curses en una, però per exemple en la BTT, s'espera una participació d'alt nivell amb especialistes que només cobriran aquesta prova que es fará segurament molt dura.
Tot plegat 1,3 km nedant, 60 de BTT i 14 km corrents, que completa un terç de ironman que es farà força dur per fer-se sobre sorra.
enllaç
http://ironterra.org/es/cursas/rxt-ironterra--sant-carles-de-la-rapita09_p9.html
Encara que no servirà de gran cosa els entrenaments de BTT, ja aniràn donant fruits, si les trobo penjaré les fotos de la sortida de este finde, pa un dia que faig fotos les perdo.
Foto trobada
Xerradeta calentant camí del solsó
Ferran treint-se el rovell
1 comentari:
Molta sort a Sant Carles!!
Jo no podré anar. M'acaben d'operar del peu...
Espero que aquest entrenos donin fruits si fas el circuit de duatló de muntanya!!
Victor.
http://victordobano.blogspot.com/
Publica un comentari a l'entrada